第28节(1/2)
服，有高远的目标没有错，这种自发性的努力正是大部分队员缺少的优秀品质。
“很好，走吧，一起跑。”杭阳必须支持。
四百米的球场一口气跑了五圈，然后又在场地中间的健身器材边上做了一些拉伸运动。
习惯锻炼的人，早上这么活动一下还很舒服，只是大部分人都舍不得离开温暖舒适的床。
早操结束回屋里快速冲个凉，去了一身的黏腻，清爽下楼吃饭。
一路过去，所有人停下打招呼。
“杭队早。”
“杭队回了来？”
“杭队去吃饭吗？”
到了楼下食堂，拿了三个大肉包和一碗米粥，没吃几口，刘大厨用盘子端了两片现煎的鸡蛋和培根，聊了一下接下来每天伙食加牛肉的事。
同时刘大厨告状说：“最近食堂的饭菜浪费有点多，年初的时候一天的泔水连一桶都没有，现在每天却要处理两桶，当然也可能和天气太热，没有胃口有关系。”
杭阳吃完饭出来，切身感觉到了东省夏日的威力。
闷热难忍，即便是早上，空气里燥热的因子都有些让人喘过气来。才从京城回来，这种感觉相当明显。
在训练场找到周山，聊了一下夏季的热补安排，有队员听见，身边迅速围了一圈。
“真热疯了，冲过凉上床，还没睡着又是一身汗。”
“下雨也不凉快，更热。”
“杭队，空调能修修吗？都橙色高温预警了。”
周山闻言对杭阳说：“这正是我要说的，去年都还好，今年空调一开就跳闸，线路老化严重，我就让人把屋里的空调遥控器都收了，这几天确实不好过。”
“找人来查过吗？”
“查过，建议就是重新布线，需要时间。”
杭阳闻言四处张望，最后视线落在训练场上方的中央空调出气口。新建成的训练中心所有一切都是最新最好的，就算炎炎夏日疯狂打球，也不会难过。
当下，杭阳有了主意说：“那边线继续布，晚上愿意的过来训练中心打地铺。”
大家一听，这安排不错啊！
“太好了，今天晚上能睡着。”
“打地铺！？酷了！我喜欢！”
“走走走，晚上来训练中心打地铺！”
解决完一些零碎的小事，杭阳终于上场训练。
好些天没有摸到球，但并不会手生，斯篮搏已经刻进了他的DNA，流畅的犹如条件反射。
也不刻意挑人，走进最近的球场，里面有什么人就和什么人练，跟着他们一起进行基础的接传球训练，杭阳即便练过了上万次，还是跟在后面一丝不苟的训练。
对他这样，带队的刘教练已经习惯了，倒是身边一圈的队员有点紧张，直到训练进去后，才渐渐忘记了跟在自己后面的是杭队。
基础训练无聊枯燥，千篇一律很是打磨耐心，而且就算是杭阳也不会做的更好，他就像这条扶摇九天的巨龙身上一个毫不起眼的部分，在那不断落下跳跃的过程里，将前后的人紧密地联系在一起。
最基础的训练一口气练了半个小时，终于达到了训练的标准，李教练吹哨叫停。
杭阳喘着粗气，捏着胸口的衣服抖落，那里已经被汗水浸透，篮球服露出的手臂部分亮晶晶的，紧实的肌肉像是在冒着热气，他却满脸爽快。
他喜欢流汗的感觉，喜欢这样通过训练，一点点变强的过程，每一刻他都觉得自己和上一秒不再一样。
回过神来，就发现时景把脸又挂在绳网上，从外面往球场里面看。
视线对上，时景说：“杭队，不是说和我们一起练吗？”
“下次。”杭阳很不走心地回答，抬手撵他离开，“你好好训练跑这边来干什么？”
“说话不算话。”时景气鼓鼓地走了。
短暂的休息，接下来的训练又是基础训练，加上杭阳九名队员人手一个篮球，在中场位置进行运球的技巧训练。
“很好，走吧，一起跑。”杭阳必须支持。
四百米的球场一口气跑了五圈，然后又在场地中间的健身器材边上做了一些拉伸运动。
习惯锻炼的人，早上这么活动一下还很舒服，只是大部分人都舍不得离开温暖舒适的床。
早操结束回屋里快速冲个凉，去了一身的黏腻，清爽下楼吃饭。
一路过去，所有人停下打招呼。
“杭队早。”
“杭队回了来？”
“杭队去吃饭吗？”
到了楼下食堂，拿了三个大肉包和一碗米粥，没吃几口，刘大厨用盘子端了两片现煎的鸡蛋和培根，聊了一下接下来每天伙食加牛肉的事。
同时刘大厨告状说：“最近食堂的饭菜浪费有点多，年初的时候一天的泔水连一桶都没有，现在每天却要处理两桶，当然也可能和天气太热，没有胃口有关系。”
杭阳吃完饭出来，切身感觉到了东省夏日的威力。
闷热难忍，即便是早上，空气里燥热的因子都有些让人喘过气来。才从京城回来，这种感觉相当明显。
在训练场找到周山，聊了一下夏季的热补安排，有队员听见，身边迅速围了一圈。
“真热疯了，冲过凉上床，还没睡着又是一身汗。”
“下雨也不凉快，更热。”
“杭队，空调能修修吗？都橙色高温预警了。”
周山闻言对杭阳说：“这正是我要说的，去年都还好，今年空调一开就跳闸，线路老化严重，我就让人把屋里的空调遥控器都收了，这几天确实不好过。”
“找人来查过吗？”
“查过，建议就是重新布线，需要时间。”
杭阳闻言四处张望，最后视线落在训练场上方的中央空调出气口。新建成的训练中心所有一切都是最新最好的，就算炎炎夏日疯狂打球，也不会难过。
当下，杭阳有了主意说：“那边线继续布，晚上愿意的过来训练中心打地铺。”
大家一听，这安排不错啊！
“太好了，今天晚上能睡着。”
“打地铺！？酷了！我喜欢！”
“走走走，晚上来训练中心打地铺！”
解决完一些零碎的小事，杭阳终于上场训练。
好些天没有摸到球，但并不会手生，斯篮搏已经刻进了他的DNA，流畅的犹如条件反射。
也不刻意挑人，走进最近的球场，里面有什么人就和什么人练，跟着他们一起进行基础的接传球训练，杭阳即便练过了上万次，还是跟在后面一丝不苟的训练。
对他这样，带队的刘教练已经习惯了，倒是身边一圈的队员有点紧张，直到训练进去后，才渐渐忘记了跟在自己后面的是杭队。
基础训练无聊枯燥，千篇一律很是打磨耐心，而且就算是杭阳也不会做的更好，他就像这条扶摇九天的巨龙身上一个毫不起眼的部分，在那不断落下跳跃的过程里，将前后的人紧密地联系在一起。
最基础的训练一口气练了半个小时，终于达到了训练的标准，李教练吹哨叫停。
杭阳喘着粗气，捏着胸口的衣服抖落，那里已经被汗水浸透，篮球服露出的手臂部分亮晶晶的，紧实的肌肉像是在冒着热气，他却满脸爽快。
他喜欢流汗的感觉，喜欢这样通过训练，一点点变强的过程，每一刻他都觉得自己和上一秒不再一样。
回过神来，就发现时景把脸又挂在绳网上，从外面往球场里面看。
视线对上，时景说：“杭队，不是说和我们一起练吗？”
“下次。”杭阳很不走心地回答，抬手撵他离开，“你好好训练跑这边来干什么？”
“说话不算话。”时景气鼓鼓地走了。
短暂的休息，接下来的训练又是基础训练，加上杭阳九名队员人手一个篮球，在中场位置进行运球的技巧训练。
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